por 0 “No subestimes lo que puedes hacer a largo plazo, correr no significa que tengas que obtener resultados rápidos, correr debería ser una actividad que disfrutes …
por 0 “Cada día es una oportunidad para ponerse a prueba, puedes dejarlo pasar o afrontar los retos a los que te enfrentas como una manera de …
por 0 “Querer cambiar tu condición física no va a hacer que tu cuerpo cambie, las ideas que te mueven son el primer paso pero sin acción …
por 0 Correr por montaña tiene muchos beneficios pero, ¿qué pasa cuando no puedo correr con desnivel? Te doy soluciones que puedes usar desde hoy.
por 0 «El dolor es un indicativo de que hay que poner atención a un problema, no se trata de ignorarlo, seguramente la solución es más fácil …
por 0 “No se trata de hacer más, muchas veces la diferencia está en hacer lo suficiente. ¿Cuántas veces lo has perdido todo por no confiar en …
por 2 “No consigue más el qué más hace, sino el que pone su tiempo y esfuerzo en aquellas acciones que marcan la diferencia”. ¿Has caído en …
por 0 Descubre como entreno para preparar la USN de 25Km +2150m semana a semana.
por 0 “No se trata de sufrir, es encontrar en cada paso que das, en cada entrenamiento, en cada kilómetro la manera de seguir adelante sin esperar …
por 0 «El problema no radica en lo que haces, sino en lo que dejas de hacer.» Después de todos estos años corriendo me he dado …
