Saltar al contenido
  • STRAVA
  • INSTAGRAM
  • TELEGRAM
  • FACEBOOK

  • GRATIS
  • BLOG
    • LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ
    • ENTRENAMIENTO
    • PSICOLOGÍA
    • SALUD
    • NUTRICIÓN
  • MATERIAL Y EQUIPACIÓN
  • SOBRE MÍ
  • GRATIS
  • BLOG
    • LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ
    • ENTRENAMIENTO
    • PSICOLOGÍA
    • SALUD
    • NUTRICIÓN
  • MATERIAL Y EQUIPACIÓN
  • SOBRE MÍ

Autor: MiguelSanchez

SACA LO MEJOR DE TUS ENTRENAMIENTOS. Errores comunes, estrategias y cómo correr más rápido más fácilmente
ENTRENAMIENTO / LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ / SALUD

SACA LO MEJOR DE TUS ENTRENAMIENTOS. Errores comunes, estrategias y cómo correr más rápido más fácilmente

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

“No subestimes lo que puedes hacer a largo plazo, correr no significa que tengas que obtener resultados rápidos, correr debería ser una actividad que disfrutes …

SACA LO MEJOR DE TUS ENTRENAMIENTOS. Errores comunes, estrategias y cómo correr más rápido más fácilmente Leer más
CORRER CON CALOR. Qué hacer, recomendaciones y cómo adaptarse.
ENTRENAMIENTO / LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ / SALUD

CORRER CON CALOR. Qué hacer, recomendaciones y cómo adaptarse.

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

“Cada día es una oportunidad para ponerse a prueba, puedes dejarlo pasar o afrontar los retos a los que te enfrentas como una manera de …

CORRER CON CALOR. Qué hacer, recomendaciones y cómo adaptarse. Leer más
PORQUÉ NO LOGRAS TUS OBJETIVOS. El fallo que cometes al correr.
LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ / PSICOLOGÍA / SALUD

PORQUÉ NO LOGRAS TUS OBJETIVOS. El fallo que cometes al correr.

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

“Querer cambiar tu condición física no va a hacer que tu cuerpo cambie, las ideas que te mueven son el primer paso pero sin acción …

PORQUÉ NO LOGRAS TUS OBJETIVOS. El fallo que cometes al correr. Leer más
¿CÓMO SIMULAR DESNIVEL CUANDO NO PUEDO CORRER POR MONTAÑA?
ENTRENAMIENTO

¿CÓMO SIMULAR DESNIVEL CUANDO NO PUEDO CORRER POR MONTAÑA?

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

Correr por montaña tiene muchos beneficios pero, ¿qué pasa cuando no puedo correr con desnivel? Te doy soluciones que puedes usar desde hoy.

¿CÓMO SIMULAR DESNIVEL CUANDO NO PUEDO CORRER POR MONTAÑA? Leer más
UÑAS NEGRAS en corredores, qué hacer para evitarlo.
LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ / SALUD

UÑAS NEGRAS en corredores, qué hacer para evitarlo.

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

«El dolor es un indicativo de que hay que poner atención a un problema, no se trata de ignorarlo, seguramente la solución es más fácil …

UÑAS NEGRAS en corredores, qué hacer para evitarlo. Leer más
FASE DE TAPERING, ¿ES REALMENTE NECESARIO?. CUANDO EMPEZAR Y CUANDO INCLUIRLOS
ENTRENAMIENTO

FASE DE TAPERING, ¿ES REALMENTE NECESARIO?. CUANDO EMPEZAR Y CUANDO INCLUIRLOS

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

“No se trata de hacer más, muchas veces la diferencia está en hacer lo suficiente. ¿Cuántas veces lo has perdido todo por no confiar en …

FASE DE TAPERING, ¿ES REALMENTE NECESARIO?. CUANDO EMPEZAR Y CUANDO INCLUIRLOS Leer más
LOS 4 ENTRENAMIENTOS ESENCIALES QUE TIENES QUE HACER SI ERES CORREDOR
LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ / PSICOLOGÍA

LOS 4 ENTRENAMIENTOS ESENCIALES QUE TIENES QUE HACER SI ERES CORREDOR

MiguelSanchezpor MiguelSanchez2

“No consigue más el qué más hace, sino el que pone su tiempo y esfuerzo en aquellas acciones que marcan la diferencia”. ¿Has caído en …

LOS 4 ENTRENAMIENTOS ESENCIALES QUE TIENES QUE HACER SI ERES CORREDOR Leer más
COMO ENTRENAR PARA LA ULTRA SIERRA NEVADA 25KM +2150M
ENTRENAMIENTO

COMO ENTRENAR PARA LA ULTRA SIERRA NEVADA 25KM +2150M

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

Descubre como entreno para preparar la USN de 25Km +2150m semana a semana.

COMO ENTRENAR PARA LA ULTRA SIERRA NEVADA 25KM +2150M Leer más
CORRER Y ESTOICISMO, CÓMO SER LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO.
PSICOLOGÍA

CORRER Y ESTOICISMO, CÓMO SER LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO.

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

“No se trata de sufrir, es encontrar en cada paso que das, en cada entrenamiento, en cada kilómetro la manera de seguir adelante sin esperar …

CORRER Y ESTOICISMO, CÓMO SER LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO. Leer más
PORQUÉ EL 90% DE LOS CORREDORES NO VEN RESULTADOS.
LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ / SALUD

PORQUÉ EL 90% DE LOS CORREDORES NO VEN RESULTADOS.

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

«El problema no radica en lo que haces, sino en lo que dejas de hacer.»   Después de todos estos años corriendo me he dado …

PORQUÉ EL 90% DE LOS CORREDORES NO VEN RESULTADOS. Leer más

Navegación de entradas

1 2 … 8 Siguientes

CATEGORÍAS

  • ENTRENAMIENTO
  • LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ
  • NUTRICIÓN
  • PSICOLOGÍA
  • SALUD

Suscríbete GRATIS

Entradas recientes

  • SACA LO MEJOR DE TUS ENTRENAMIENTOS. Errores comunes, estrategias y cómo correr más rápido más fácilmente
  • CORRER CON CALOR. Qué hacer, recomendaciones y cómo adaptarse.
  • PORQUÉ NO LOGRAS TUS OBJETIVOS. El fallo que cometes al correr.

Categorías

  • ENTRENAMIENTO
  • LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ
  • NUTRICIÓN
  • PSICOLOGÍA
  • SALUD

  • INFORMACIÓN LEGAL

Los consejos, protocolos, productos, alimentación o suplementación mencionados no tienen la intención de diagnosticar, curar, prevenir o tratar ninguna enfermedad. La información de este sitio web no sustituye el consejo médico individual Funciona con WordPress y Bam.
Usamos cookies para asegurar que te damos la mejor experiencia en nuestra web. Si continúas usando este sitio, asumiremos que estás de acuerdo con ello.Aceptar