LOS 10 PRIMEROS PASOS PARA CORRER MÁS RÁPIDO
Correr más rápido, cansarse menos o cubrir más distancia suelen ser objetivos comunes. Llega un momento en la vida de todo corredor que te enfrentarás …
¿Sientes curiosidad por el mundo del running?,¿ Eres principiante y no sabes por como empezar a correr?
Puede que hayas llegado aquí buscando consejos para empezar a correr desde cero.
Aquí encontrarás todos los temas principales para empezar a correr, desde planes de entrenamiento a técnica de carrera pasando por como respirar y muchos otros temas.
¿Nunca has corrido y quieres empezar?, ¿Quieres prepararte una prueba? o quizás disfrutas buscando nuevos retos.
Empezar a correr siendo un principiante puede generar muchas dudas y espero que en este apartado pueda ayudarte y guiarte para que encuentres las mejores respuestas.
Te voy a dar las claves para que tus entrenamientos sean divertidos, puedas cumplir tus objetivos y ganes fortaleza y confianza por el camino.
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