manifiesto mejoraturunning

MANIFIESTO DE MEJORATURUNNING

Hace muchos años me hice una pregunta que cambió toda mi vida.

¿Y si me dejaba llevar por aquello que siempre había querido hacer pero me daba miedo conocer la respuesta?

Me atreví a hacer algo que me habían dicho que no era capaz de hacer desde niño.

CORRER.

Y desde entonces he ido rompiendo mitos y falsas creencias.

No pienses que fue un proceso fácil ni mucho menos sino todo lo contrario.

Fue doloroso e intimidante, lleno de incertidumbre y de dudas pero el precio que he pagado ha merecido la pena con creces.

Si en algún momento dudo me repito:

Cuando vayas a rendirte, solo inténtalo una vez más.

Quiero animarte a que cambies la manera de ver las cosas, a no dar nada por sentado y a experimentar a pesar de lo que digan los demás, a enfrentar tus propios miedos e inseguridades.

He redactado este manifiesto para ayudarte.

No te encasilles por las definiciones que hagan de ti o las que hayas creado:

  • Cuestiona todo.
  • No te arrepientas de no haberlo intentado.
  • Cuando algo falle, prueba algo diferente.
  • Tu pasado no te define, solo las acciones que tomas cada día.
  • No se trata del plan de entrenamiento que sigas, sino de lo consistente que seas.
  • Ahora es el mejor momento para empezar.
  • Libérate de tus creencias y date la oportunidad de hacer algo nuevo.
  • Equivocate y aprende de ello. Los errores son los mejores maestros.
  • Sé paciente, los resultados vienen con el tiempo.
  • Para disfrutar una carrera tienes que darlo todo en tus entrenamientos.
  • Tómate tan en serio tus descansos como tus sesiones de entrenamiento.
  • Disfruta de la incomodidad, sal de tu zona de confort.
  • Busca nuevos retos y supéralos.
  • Sé la mejor versión de ti mismo.

¿Algo de lo que has leído resuena contigo? Esto es lo que me define y me ayuda a usar mis miedos para seguir adelante. Durante años he vivido con muchas falsas creencias hasta que me he atrevido a dar un paso que ha llevado a otro y a otro más.

Es un viaje que nunca acaba.

«Tu decides si quedarte como estás o dar un paso al frente y cambiar tu vida.»

Solo tienes que intentarlo una vez más así que ponte las zapatillas y sal a correr.

3 comentarios en “MANIFIESTO DE MEJORATURUNNING”

  1. Rafa Monge

    Suscribo totalmente todos los puntos del manifiesto, pero hay que tener valor para llevarlo a cabo!!!

  2. Gilberto

    Estupendo. Hay que agregar *El Deseo* ese de dar un paso más.
    *Dedicación* ser constantes aunque sea minimo le debemos dedicar tiempo. La *Determinación* para vomplementar y terminar ese deseo que nos apadiona y como cuarto punto y último la *Disciplina* Don las 4 d’s que suguiero para empezar, contunuar o terminar cuslquier plan de carrera. Mi humilde opinión.

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