4 dudas que todo corredor principiante tiene (y como resolverlas).
Si quieres empezar a correr pero no sabes cómo, este artículo es para ti. Sigue estos consejos y estarás en el camino correcto para convertirte en un corredor.
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«El alimento es el combustible que nos mueve. Si queremos rendir al máximo, mejorar y progresar debemos elegir los que mejor nos ayuden a cumplir …
Correr puede ser una de esas cosas que no tienes claro si va a funcionar, ni cuanto tiempo necesitas, en este artículo quiero compartir contigo las lecciones más importantes que he aprendido en los últimos años y que estoy seguro de que te ayudarán.