Saltar al contenido
  • STRAVA
  • INSTAGRAM
  • TELEGRAM
  • FACEBOOK

De asmático a corredor | 10 años creando un estilo de vida que me permita estar en forma durante décadas. Artículos sobre todo lo que aprendo

  • LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ
  • PSICOLOGÍA
  • ENTRENAMIENTO
  • NUTRICIÓN
  • SALUD
  • MENTALIDAD DE CORREDOR
  • MATERIAL Y EQUIPACIÓN
  • SOBRE MÍ
  • LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ
  • PSICOLOGÍA
  • ENTRENAMIENTO
  • NUTRICIÓN
  • SALUD
  • MENTALIDAD DE CORREDOR
  • MATERIAL Y EQUIPACIÓN
  • SOBRE MÍ

Etiqueta: principiante

Estrategia para carrera de trail running
ENTRENAMIENTO / LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ

Estrategia para carrera de trail running

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

En esta guía completa sobre estrategias de carreras de trail running, te explico técnicas, consejos y habilidades para dar lo mejor de ti. Planifica adecuadamente, bebe y usa el equipo adecuado para disfrutar tu próxima carrera de montaña.

Estrategia para carrera de trail running Leer más
4 dudas que todo corredor principiante tiene (y como resolverlas).
LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ

4 dudas que todo corredor principiante tiene (y como resolverlas).

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

Si quieres empezar a correr pero no sabes cómo, este artículo es para ti. Sigue estos consejos y estarás en el camino correcto para convertirte en un corredor.

4 dudas que todo corredor principiante tiene (y como resolverlas). Leer más
CÓMO ENTRENAR SIN TIEMPO: los 4 métodos que uso.
ENTRENAMIENTO / PSICOLOGÍA

CÓMO ENTRENAR SIN TIEMPO: los 4 métodos que uso.

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

Querer entrenar y no «tener» tiempo es uno de los mayores problemas que mucha gente tiene, en este artículo te explico 4 maneras que tengo de superarlo.

CÓMO ENTRENAR SIN TIEMPO: los 4 métodos que uso. Leer más

CATEGORÍAS

  • ENTRENAMIENTO
  • LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ
  • NUTRICIÓN
  • PSICOLOGÍA
  • SALUD

¡SUSCRÍBETE!

Entradas recientes

  • Por qué un corredor debería entrenar la fuerza, por El Anticulturista
  • Estrategia para carrera de trail running
  • 4 dudas que todo corredor principiante tiene (y como resolverlas).

Categorías

  • ENTRENAMIENTO
  • LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ
  • NUTRICIÓN
  • PSICOLOGÍA
  • SALUD
  • INFORMACIÓN LEGAL

Los consejos, protocolos, productos, alimentación o suplementación mencionados no tienen la intención de diagnosticar, curar, prevenir o tratar ninguna enfermedad. La información de este sitio web no sustituye el consejo médico individual Funciona con WordPress y Bam.