CÓMO ENTRENAR SIN TIEMPO: los 4 métodos que uso.
Querer entrenar y no «tener» tiempo es uno de los mayores problemas que mucha gente tiene, en este artículo te explico 4 maneras que tengo de superarlo.
Querer entrenar y no «tener» tiempo es uno de los mayores problemas que mucha gente tiene, en este artículo te explico 4 maneras que tengo de superarlo.
Cuando llevas un tiempo entrenando quieres hacer las cosas un poco mejor, te empiezas a sentir bien y quieres superarte. Buscas la dosis mínima efectiva …