CÓMO CORRER 23KM +1800 EN MENOS DE 3h10m
Te explico como he preparado la Media USN, cómo hacer en sierra nevada trail, y la planificación para acabar esta carrera en buenas condiciones.
Te explico como he preparado la Media USN, cómo hacer en sierra nevada trail, y la planificación para acabar esta carrera en buenas condiciones.
Correr puede ser una de esas cosas que no tienes claro si va a funcionar, ni cuanto tiempo necesitas, en este artículo quiero compartir contigo las lecciones más importantes que he aprendido en los últimos años y que estoy seguro de que te ayudarán.