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De asmático a corredor | 10 años creando un estilo de vida que me permita estar en forma durante décadas. Artículos sobre todo lo que aprendo

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PLAN DE ENTRENAMIENTO 10K SUB 50´
ENTRENAMIENTO / LOS BÁSICOS, EMPIEZA AQUÍ

PLAN DE ENTRENAMIENTO 10K SUB 50´

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

Plan de entrenamiento para correr 10 km en 50 minutos, dudas comunes, PDF descargable. Todo lo que necesitas para disfrutar esta distancia.

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