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De asmático a corredor | 10 años creando un estilo de vida que me permita estar en forma durante décadas. Artículos sobre todo lo que aprendo

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Etiqueta: lesiones al correr

CÓMO EVITAR LESIONES AL CORRER: 4 técnicas esenciales para mejorar tu rendimiento
ENTRENAMIENTO

CÓMO EVITAR LESIONES AL CORRER: 4 técnicas esenciales para mejorar tu rendimiento

MiguelSanchezpor MiguelSanchez0

«Moverse puede ser la mejor medicina, sólo tienes que prestar atención a cómo lo haces».   En Junio del 2021 logré mejorar el tiempo de …

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